skip to Main Content
Tijd Om Er Weer Vol Gas Tegenaan Te Gaan!

Tijd om er weer vol gas tegenaan te gaan!

Mijn naam is Samantha, 24 jaar en ik werk nu een half jaar voor het consultancybedrijf van mijn broer. Hiervoor werkte ik bij een recruitmentbureau en maakte ik 50-60 uur per week. Dit maakte mij diep ongelukkig, want ik wilde een betere balans tussen werk en privé. Ik was al een tijdje ontevreden over mijn lichaam en het werd hoog tijd voor verandering. Ook besefte ik mij dat het belangrijk was mijn levensstijl compleet te veranderen. Nu bijna een jaar verder, 25 kilo lichter en gemotiveerder dan ooit, wil ik mijn volgende stap zetten bij GOH concept. 

Eigenlijk was ik als kind al erg fanatiek en bezig met diverse sporten. Een kleine greep uit de sporten die ik heb gedaan: synchroonzwemmen, kickboksen, streetdance, turnen en honkbal. Heel verschillend dus. Dit typeert mij ook wel een beetje, want ik ben spontaan en ik houd van afwisseling. Daarom is het leven in een grote stad zoals Amsterdam voor mij een feestje. In mijn vrije tijd ga ik het liefst lekker uit eten met mijn vrienden, squash ik minimaal 1x per week met mijn vriend en huppel ik de hele stad door. Toch is het voor mij belangrijk om af en toe even gas terug te nemen en voor mezelf te zorgen.

 

Via via ben ik terecht gekomen bij GOH concept en ik werd meteen enthousiast! Ik ben eerder dit jaar namelijk begonnen met Personal Body Plan, een online programma met een personal trainer, lifestyle coach en voedingsdeskundige in één, waarbij ik dus alles zelf online heb moeten doen. Zonder doorzettingsvermogen en zelfdiscipline had ik het niet kunnen doen. Dit is ook de reden waarom ik gestopt ben met Personal Body plan, want dit programma is ontzettend moeilijk te combineren met een druk leven.

De programma’s bij GOH concept focussen zich op beweging, voeding en lifestyle. Drie pijlers die mij al bekend waren, alleen is GOH concept écht persoonlijk en daar word ik heel blij van! Het is namelijk zo fijn om met een personal trainer te sporten die je blijft motiveren en je meer leert over de oefeningen die je doet. Met het programma GOH get toned hoop ik fitter en strakker te worden. Tegelijkertijd heb ik meer begeleiding nodig bij mijn voeding, want het drukke leven in Amsterdam brengt ook veel uitdagingen met zich mee (lees: makkelijk en snel eten). Kortom: tijd om er weer vol gas tegenaan te gaan! 

 Tot snel! Liefs, Samantha 

Wij gebruiken cookies om u de beste online ervaring te bieden. Door akkoord te gaan, accepteert u het gebruik van cookies in overeenstemming met ons cookiebeleid.

Privacy Settings saved!
Privacy-instellingen

Wanneer u een website bezoekt, kan deze informatie in uw browser opslaan of ophalen, meestal in de vorm van cookies. Beheer hier uw persoonlijke Cookie instellingen.

Noodzakelijke cookies helpen een website bruikbaarder te maken, door basisfuncties als paginanavigatie en toegang tot beveiligde gedeelten van de website mogelijk te maken. Zonder deze cookies kan de website niet naar behoren werken.These cookies are necessary for the website to function and cannot be switched off in our systems.

In order to use this website we use the following technically required cookies
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Decline all Services
Accept all Services
Back To Top
Show