skip to Main Content

GOH nutrition

Diëtist in Amsterdam-West

Je fit voelen, meer energie hebben, aan je gezondheid werken, afvallen of aankomen. Wat je doel ook is, bij GOH zijn we er om je te helpen. Met de juiste begeleiding van onze diëtisten ontwikkel je een gezond en duurzaam eetpatroon. Naar training en voeding is ook een balans tussen werk, ontspanning en nachtrust is essentieel. We helpen je graag bij het (terug)vinden van jouw gezonde balans.

Vrijblijvend kennismakingsgesprek Meer weten?

Hoe werkt onze Dietist in Amsterdam?

Wij hanteren een evidence based benadering van voeding. Onze voedingsadviezen zijn gebaseerd op wetenschappelijke feiten, niet op steeds wisselende trends. Tijdens het kennismakingsgesprek (10 min), bespreken wij jouw persoonlijke doelstellingen en wat je van ons kunt verwachten. Geeft het je een goed gevoel? Dan gaan we door met de rest van het intakegesprek, welke in totaal 50 minuten duurt.

Tijdens de intake stelt de diëtist vragen over je gezondheid, eetgewoonten, leefpatroon en je doelen. Na deze intake ontvang je een persoonlijk voedingsschema dat bij jouw voorkeuren en leefstijl past.

Vervolgbehandeling
Iedere 2 weken kom je terug voor een coaching moment, hierbij wordt jouw voortgang bijgehouden en krijg je passende begeleiding, advies en coaching. Daarnaast is het mogelijk om iedere week voor een korte check-up te komen waarbij je voortgang kunt zien en/of samen met de diëtist doelen kunt stellen. Zo begeleiden we je stap voor stap naar jouw doel. Geen tijd om regelmatig langs te komen? We coachen je ook online naar een optimaal eetpatroon!

Wat kost uw behandeling?
Vanuit de basisverzekering wordt dieetbegeleiding standaard vergoed voor 3 uur per jaar. Let hierbij wel op het eigen risico. Daarnaast wordt de diëtist ook vergoed vanuit een aantal aanvullende verzekeringen. Dit verschilt per verzekeraar. Klik HIER voor meer informatie.

Directe toegankelijke diëtist en kwaliteit
Diëtist op GOH concept is direct toegankelijk. Dit betekent dat u zelf een afspraak kunt maken, zonder eerst met de huisarts/specialist te overleggen.

Het GOH nutrition team bestaat uit erkende diëtisten. Onze diëtisten staan ingeschreven in het Kwaliteitsregister Paramedici en zijn aangesloten bij de Nederlandse Vereniging voor Diëtisten. Kwaliteit is dus gewaarborgd.

5 dagen per week open
Geen wachtlijst
Binnen 24 uur van start
Contracten met alle zorgverzekeraars
Openingstijden
Maandag11:00 – 21:00
Dinsdag11:00 – 21:00
Woensdag11:00 – 20:00
Donderdag11:00 – 20:00
Vrijdag11:00 – 20:00
ZaterdagGesloten
ZondagGesloten

Onze behandelingen

Voeding Bij Ziekten En Aandoeningen

Voeding bij ziekten en aandoeningen

Bepaalde ziektebeelden en aandoeningen vragen om een specifieke aanpak: help je gezondheid met voeding te herstellen. Wij kunnen je onder andere begeleiden bij diabetes, een verhoogd cholesterol, een verhoogde bloeddruk, een voedselallergie of -intolerantie, voeding bij hormonale veranderingen en huidklachten zoals acne, eczeem en psoriasis.

Voeding en emotie

Je weet misschien al wel wat gezond is maar een drukke baan, negatieve emoties en stress kunnen invloed hebben op jouw hormonen en eetgedrag. Wij helpen je inzicht te krijgen in wat jouw eetgedrag uit balans haalt en hoe je deze balans weer kunt herstellen.

Gewichtsbeheersing

Gewichtsbeheersing

Gezond afvallen betekent dus bewustwording van de aangeleerde (foute) eetpatronen die doorbroken moeten worden. Voeding is een van de belangrijkste elementen om fit te worden en te blijven. Met een juist voedingspatroon zijn grote resultaten wel bereikbaar. Met goede begeleiding kunnen wij jou helpen om aan te komen of af te vallen door het overbrengen van kennis op het gebied van gezonde voeding en energiebalans.

Personal Meal Plan

Personal meal plan

Afvallen en fit worden begint met slim eten. Heb je geen tijd na je werk nog door de supermarkt te sjokken en helemaal geen inspiratie voor een gezond gerecht? Probeer dan onze GOH meal plan. Wij maken heerlijke, verse maaltijden en besteden daarbij extra aandacht aan portiegrootte, calorie inname en variaties. Gedurende de hele dag geniet je van diverse maaltijden en snacks die passen bij jouw doelstellingen.

Optimale Voeding

Optimale voeding

Een goed uitgebalanceerd voedingspatroon zorgt voor een stabiel gezond gewicht, een laag cholesterolgehalte en een gezond bloeddrukniveau. Tevens kan dit slaapproblemen, migraine en de kans op een burn-out verminderen en toxines en allergieën minimaliseren die het lichaam hinderen om optimaal te functioneren. Optimale voeding is dus goed voor onze gezondheid en zorgt er voor dat we meer uit ons leven kunnen halen!

Sportvoedingsadvies

Sportvoedingsadvies

Behalve wilskracht, motivatie en talent is ook voeding uitermate belangrijk om de sportprestatie te optimaliseren. Tevens kan GOH sportdiëtist jou helpen met bijvoorbeeld de voor- en nadelen bepalen van (sport)voedingssupplementen, voedingsinname rondom trainingen en wedstrijden, het herstel en de juiste voeding op rustdagen.

"Vier maanden geleden heb ik mij ingeschreven bij GOH. Inmiddels ben ik ruim 20 kg afgevallen, zit beter in mijn vel en voel ik me fitter! Door de persoonlijke aandacht van het GOH-team is de tijd voorbij gevlogen. Doordat de mensen van GOH het sporten en het voedingsplan aanpassen op jouw persoonlijke doel is het beter vol te houden dan de andere sportervaringen en talrijke diëten die ik in het verleden heb gevolgd. Ik heb er alle vertrouwen in dat het mij bij GOH gaat lukken om mijn streefgewicht te bereiken."

"De diëtist heeft mij veel nieuwe kennis gegeven over goede voeding en wat voeding met je doet. Daarnaast is hij erg betrokken en hij legt verbanden tussen het dagelijks leven (zoals stress) en het dieet. Op die manier heb ik een persoonlijk dieet gekregen die goed werkt. Het voelt ook eigenlijk niet als een dieet maar als een nieuwe levensstijl!"

Jessica

"Het GOH persoonlijke voedingsadvies was toegesneden op mijn onregelmatige eet- en leefpatroon. Daardoor kon ik de praktische tips meteen toepassen. Ik viel snel flink af en eet nu een stuk bewuster. Echt een verschil van dag en nacht, terwijl ik nooit het gevoel had iets te moeten opgeven. Integendeel. Kortom, ik ben een zeer tevreden cliënt."

Dante

"Na een zeer prettig eerste gesprek met de diëtist van GOH ben ik gestart met mijn voorgeschreven voedingsadvies. Deze gaan over meer dan mijn voedingsadvies maar bijvoorbeeld over de oorzaken waarom het soms misgaat met mijn voeding, hoe belangrijk plannen is."

Bianca

Investeer in jouw gezondheid

“Ben je niet verzekerd? Hieronder onze vaste tarieven”

Intake Diëtist
€ 90
  • Analyseren intakeformulier en eetdagboek
  • Intake diëtist (40min)
  • Persoonlijk voedingsadvies
Vervolgconsult
€ 35
Evaluatie/voortgang gesprek (30min)

    • Coaching
Diëtiek pakketten
3 vervolgconsulten €100
6 vervolgconsulten €180

Annulering binnen 24u 100% kosten.
BTW vrijgesteld.
Reistijd per geval berekend.

Wij gebruiken cookies om u de beste online ervaring te bieden. Door akkoord te gaan, accepteert u het gebruik van cookies in overeenstemming met ons cookiebeleid.

Privacy Settings saved!
Privacy-instellingen

Wanneer u een website bezoekt, kan deze informatie in uw browser opslaan of ophalen, meestal in de vorm van cookies. Beheer hier uw persoonlijke Cookie instellingen.

Noodzakelijke cookies helpen een website bruikbaarder te maken, door basisfuncties als paginanavigatie en toegang tot beveiligde gedeelten van de website mogelijk te maken. Zonder deze cookies kan de website niet naar behoren werken.These cookies are necessary for the website to function and cannot be switched off in our systems.

In order to use this website we use the following technically required cookies
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Decline all Services
Accept all Services
Back To Top
×
Bekijk ACTIE

Vrijblijvend kennismakingsgesprek

Leer onze dietist kennen (10mins)
Na je consult kun je direct aan de slag
Koffie staat klaar

Maak kennis

Show