Moeite met afvallen en gezond eten?

Laat ons voor jou koken! Afvallen begint met slim eten.

GOH Meal Plan

Bekijk hier onze volledige menu

Breakfast bowl
Breakfast muffin
Chocolate chia pudding
Vers fruit
Bananenbrood met noten
Haverkoekjes met zaden
Beef salade
Chana masala
Mexicaans omelette
Mexicaanse couscous salade
Pasta met paksoi en gamba's
Thaise lamscurry

Hoe werkt het?

1. Intake diëtist
Vragenlijst en lichaamsmeting.

2. Inkopen
GOH koopt lokale, verse producten in.

3. Bereiden
Onze chef bereidt jouw -op maat gemaakt -maaltijden.

4. Ophalen
Haal je verse maaltijden op bij GOH.

Wat is GOH Meal Plan?

Zowel bij afvallen of het in stand houden van een gezonde levensstijl is goede voeding essentieel. Gezonde voeding draagt namelijk maar liefst voor 80% bij aan het resultaat bij afvallen en fit blijven. Het GOH Meal Plan is geen dieet. Wij maken heerlijke, verse maaltijden en besteden daarbij extra aandacht aan portiegrootte, frequentie, calorieën inname en variaties. Gedurende de hele dag geniet je van diverse maaltijden en snacks die passen bij jouw doelstellingen. Wij luisteren en koken, jij eet en geniet!

Geen maaltijdplanning of koken.

Geen boodschappen meer doen.

Geen impulsieve aankopen of consumptie

Gezonde afvallen

Voel je fitter

Meer tijd voor leuke dingen.

Investeer in jouw gezondheid

4 weken GOH meal plan
Vanaf €85.50 per week
€28.50 per dag

Beschikbaarheid: 3, 4 of 5 dagen per week:

3 dagen per week: €85.50

4 dagen per week: €114

5 dagen per week: €142.50

Inclusief:

      • Intake door dietist
      • Boodschappenlijst
      • Ontbijt
      • 2 tussendoortjes
      • Lunch
      • Diner

  • Beschikbaarheid: 3, 4 of 5 dagen per week

12 weken GOH meal plan
Vanaf €79,50 per week
€26.50 per dag

Beschikbaarheid: 3, 4 of 5 dagen per week

3 dagen per week: €79.50

4 dagen per week: €106

5 dagen per week: €132.50

Inclusief:

  • Intake door dietist
  • Boodschappenlijst
  • Ontbijt
  • 2 tussendoortjes
  • Lunch
  • Diner

Mogelijkheid: 1 week pauzeren

Extra diensten
Food Coaching
€39 per 4 weken

Inclusief:

  • Voedingsschema
  • 2x weegmoment/online coaching

Eenmalige administratiekosten € 25,-. Prijzen inclusief 6% BTW

Dante

Ik was aangenaam verrast hoe lekker de maaltijden zijn. Maar het belangrijkste voor mij is vooral het grote gemak. Vier dagen per week lekker en gezond eten, letterlijk zonder erover na te denken. Voor mij is dat echt een uitkomst.

Bianca

Ik heb vier weken deelgenomen aan het GOH meal plan en heb dit als zeer positief ervaren. Alle ­­­maaltijden waren ontzettend lekker, voedzaam en zeer gevarieerd. Er is rekening gehouden met mijn persoonlijke voorkeuren wat ook erg fijn was. Daarnaast werd er ook aangegeven hoeveel calorieën iedere maaltijd bevatte, welke voedingstoffen er in zaten en waar het goed voor is. Het GOH meal plan is echt aan te bevelen!

Maaike

De maaltijden zijn voor mij een uitkomst!! Ik hoef nergens over na te denken; ontbijt, lunch, avondeten, snacks, alles is al bereid. Heerlijk, gezond en de porties zijn meer dan voldoende EN ik ben er ook nog 3 kilo in 4 weken mee afgevallen. Een aanrader!

Vraag hier meer info aan over Mealplan

Wij gebruiken cookies om u de beste online ervaring te bieden. Door akkoord te gaan, accepteert u het gebruik van cookies in overeenstemming met ons cookiebeleid.

Privacy Settings saved!
Privacy-instellingen

When you visit any web site, it may store or retrieve information on your browser, mostly in the form of cookies. Control your personal Cookie Services here.

These cookies are necessary for the website to function and cannot be switched off in our systems.

In order to use this website we use the following technically required cookies
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Decline all Services
Accept all Services
Show